欧米で高血圧対策として注目されているのが 「ダッシュ食」と呼ばれる食事法です。 まーTVが「欧米で」とか言ってる時ってたいがい眉にツバつけて聞かなきゃいかんのだけど、理屈としてこの方法は間違ってはいないんだろうね。 この食事法の最大のポイントは…

どこまで本当でどこまで誇張かを見極めつつ使うぶんにはいいわけで。