カロリーは意外と使われない

同じ記事さっき書いたのに反映されない…

http://diet.yukishigure.com/syohi2menu.html

体重75キロ、10分あたりの消費量で比較すると、

デスクワーク 16キロカロリー

歩行 23キロカロリー

しか消費しないんですな。

「歩くと1時間で100キロカロリー余裕で消費する」

なんてこと思ってたわけですけど、これだと机に座って何かしている時より1時間で42キロカロリーしか違わない。そりゃ痩せないはずだよ。