「摂取カロリー・消費カロリー大辞典」（http://muuum.com/calorie/index.html）によれば、 体重1kgをカロリーに換算すると7000kcalになります。つまり基礎代謝＋運動などで7000kcalを消費すると脂肪が1kg減ることになります。(中略）一日当たりに換算すると…